故事发生在美国洛杉矶，麦库西克（梅尔·吉布森 Mel Gibson 饰）是一名毒品走私贩，然而他已经厌倦了这样在刀尖上舔血的日子，他答应自己的好友伦纳德（阿尔耶·格罗斯 Arye Gross 饰）再干最后一票大的，然后就此金盆洗手。弗雷西亚（库尔特·拉塞尔 Kurt Russell 饰）表面看似麦库西克的朋友，实际身份是便衣缉毒警察，一直以来他都在暗中调查着麦库西克，希望能够找到他犯罪的证据。在此过程中，两人同时爱上了美丽性感的餐馆老板娘瓦伦纳（米歇尔·菲佛 Michelle Pfeiffer 饰）。这票大买卖的消息很快就走漏了风声，臭名昭著的墨西哥卡洛斯（劳尔·朱力亚 Raul Julia 饰）也闻讯而来，想要从此分一杯羹。

The intertwined lives and loves of three highly-ranked athletes striving for the national team; Chris bounces between the beds of male coach Terry and her female friend, competitor, and role model Tory

史蒂夫（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）在跑步方面有着过人的天赋，许多教练想要将他收入麾下但却纷纷遭到了拒绝，因为，在心高气傲的史蒂夫心中，只有传奇田径教练比尔（唐纳德·萨瑟兰 Donald Sutherland 饰）有资格成为他的“师傅”，经历了一番波折之后，史蒂夫最终成为了比尔手下的得力战将。经历了比尔别具一格的严格训练，史蒂夫获得了长足的进步。之后，他在校园里结识了名叫马瑞（莫妮卡·波特 Monica Potter 饰）的美丽女孩，两人双双坠入了爱河。一场竞争激烈的比赛中，初出茅庐的史蒂夫获得了第四名的好成绩，就在比尔和马瑞都在为他感到高兴的时候，史蒂夫却宣布要结束自己的职业生涯，因为他脆弱的自尊无法承受没能得到第一名的打击。